2020年12月21日（月）天気　くもり

*　*　*　*　かむおはなし会　*　*　*　*　*　*

ハピネス保育園のこどもたちは、食べることが大好きです。
わたしたち給食員は、こどもたちがおいしい♪と
ご飯を食べてくれることが何よりも嬉しいのです。
しっかり噛んで食べられる子に育ってほしいと
願いを込めておはなし会をしました。

まず、絵本「かむんだよ」を読みました。
食べ物を食べる音や、
小さくなってとろとろしてくる変化が
わかりやすく描かれていて、
ぜひ読み聞かせてほしい1冊です。
ただ、、絶版になっているので、
図書館やフリマアプリで探してみてくださいね♪

絵本を読んだあとは、せんべいを食べて
よく噛む練習をしました。
『カリッ、カリ』と軽快な音が保育室にあふれ、
こどもたちは上の歯と下の歯を使ってじょうずに、
かみかみ、もぐもぐできました。

食べ物を飲み込むには、小さくするための歯に加え、舌の動きも大切です。
小さくなった食べ物は、舌で口の奥へ運ばれます。
舌と唇を大きく動かす「あいうべ体操」もしました。
あいうべ体操は、口呼吸を鼻呼吸に変化させることを
目的に考案された体操です。
口の筋肉を動かすと、噛むための舌の動き、
唇の動きも鍛えられると感じています。
よく噛んで、舌もしっかり動くとだ液も分泌され
消化の負担も減ります。
あいうべ体操は、ここで書ききれないほど、いいこと尽くしなんです。

「あいうべ体操をすると、体がつよくなるし、
おおきなげんきうんちがでるよ、虫歯にもなりにくいよ」
とお話しすると、目を輝かせて拍手しているお友達もいました。
ご家庭でも、お風呂の時間などで親子一緒にしてみてくださいね♪

今日の給食の時間は、
「あむあむ、もぐもぐ」いつもより
しっかり動かしている子がたくさんいました。
学んだことを、さっそく実践してくれたんですね。
大人でも、よく噛むことは意識しないと難しいですが、
噛むことが楽しい、おいしくなってうれしいと感じてもらえるよう
また、こどもたちと練習したいと思います。

～志免ビレッジ・ICクラスの給食～

【朝おやつ】
◎クラッカー◎豆乳

【お昼ご飯】
◎中華丼
◎もずくと大根のスープ
◎キャベツとおからの炒り煮

【３時のおやつ】
◎かぼちゃのとろりしるこ

～志免ビレッジ・NIDOクラスの給食～

【朝おやつ】
◎せんべい

【お昼ご飯】
◎中華丼風（軟飯、白菜と鶏肉のあんかけ）
◎豆腐スープ
◎キャベツの和え物（キャベツ、しらす、うす揚げ）

【３時のおやつ】◎かぼちゃのとろりしるこ（あんこ無し）

今日も元気に食べてくれてありがとう〜(・∀・)

志免ビレッジ・あや

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